Superkraft för barn!

Guidad avslappning för barn – En gåva för livet.

Om våra barn får rätt förutsättningar kan de bibehålla självkänsla, säkerhet och lugn ända upp i vuxen ålder.

Faktum är att det faktiskt är ganska enkelt, och kräver bara lite extra träning.

Vad skulle hända om barnen dessutom fick lite extra lugn och ro samtidigt som självkänslan tränas?

Ett av de snabbaste sätten att bibehålla och skapa både självkänsla och lugn är genom guidade avslappningar. Den positiva effekten är bevisad i otaliga forskningsstudier.

Avslappningen med Bumblebee och Butterfly är i 3 delar, och passar till barn runt 4-7 år.
Barnet får en skön och avslappnande stund för daglig återhämtning, och verktyg för att bibehålla och stärka sin självkänsla.

Ge barnet chans att lyssna flera gånger, så fungerar resten helt automatiskt.

Låt barnen växa upp till de hjältar de är

199kr

Provlyssna för att få en ”bild” av de tre ljudspår som medföljer i paketet. OBS! Du hör utplockade delar från ljudspåren.
Klicka på “Provlyssna här” längre upp.

Spåren kan lyssnas till helt fristående och barnet kommer själv att hitta den version som lockar mest för dagen. 

Det är en fördel att lyssna med hörlurar. Ju fler gånger barnet lyssnar, desto lättare är det att slappna av och känna sig trygg och glad för sig själv.

Det går bra att lyssna till avslappningen när som helst på dagen. Många barn tycker att det känns skönt att somna till ljudfilerna. 

Som vuxen kan du förbereda barnet att lyssna noga och följa med i berättelsen. För att ge den bästa förutsättningen, se till att barnet har en lugn miljö runt omkring sig.
Det bästa är att ligga på rygg, med hörlurar och gärna med en filt på kroppen. Det går också bra att lyssna utan hörlurar om det är flera barn i rummet.