GLÄDJANDE NYHETER I CORONATIDER! 

Har ni hamnat i karantän eller behöver vila från nyheter?

Är du hemma med barnen?

Barn har mycket spring i benen, det ska dom ha, men dom behöver också få tid till lugn. NU kommer det ypperliga tillfället att använda lugnanermig-metoden.

Vi ger därför JUST NU lugnanermig-metoden helt GRATIS så att ni tillsammans kan lyssna och ”träna” in hur man slappnar av. Så fort vi drar ner på tempot och lugnar ner oss från vardagsstress, ökar immunförsvaret 👍
Det går hand i hand.
Mindre stress = ökat immunförsvar!
Guld i dagsläget, eller hur?
Guidade avslappningar är det snabbaste och mest effektiva sättet att varva ner.
Därför gläder det oss extra att kunna ge bort Lugnanermig-metoden om du bokar inom närmaste månaden.
Vårt sätt att bidra är att du får gratis registrering genom koden: present

Klicka på länken för att registrera dig. https://lugnanermig.se/register/

Tag chansen att ge hela familjen lite avkoppling, lyssna tillsammans och introducera barnen.

 

 

Vet du vad Lugnanermig-metoden är?

Tänk om du hade ett enkelt verktyg för att hjälpa barn att minska stress och oro?

Stanna kvar och läs vidare.

På bara 15 min kan Lugnanermig-metoden ge barn mer trygghet och harmoni.

Det ska inte vara krångligt och svårt!
Det ska heller inte ge ytterligare en klump i magen hos dig som vuxen.

Är du beredd att testa?

Lugnanermig-metoden lutar sig mot många års forskning för återhämtning och stressreducering. Likaså för att stärka självkänslan.

Låt oss introducera Bumblebee och Butterfly! Två karaktärer som guidar barnet genom en skön avslappning.

Låt barnen växa upp till de hjältar de är

ANVÄND KODEN: present 

Provlyssna för att få en ”bild” av de tre ljudspår som medföljer i paketet. OBS! Du hör utplockade delar från ljudspåren.
Klicka på “Provlyssna här” längre upp.

Som vuxen kan du förbereda barnet genom att skapa en lugn miljö runt omkring. Det bästa är att ligga på rygg, med hörlurar och gärna med en filt på kroppen. Uppmuntra barnet att lyssna noga och följa med i berättelsen.

En del barn behöver lite längre tid på sig än andra för att komma till ro. Ju fler gånger barnet lyssnar, desto lättare är det att slappna av och känna sig trygg.

Finns det inga hörlurar eller om flera barn finns samtidigt i rummet, går det självklart  bra att lyssna utan.

Spåren kan lyssnas till när som helst på dagen. Barnet kommer själv att hitta den version som lockar mest. 

Många barn tycker att det känns skönt att somna till ljudfilerna.